6/20/2017

7 anos de hormonas

Feitas as contas, foi isto que aconteceu nos últimos sete anos.
Engravidei da Leonor em Outubro de 2010. Nasceu em Julho de 2011. Deixei de dar de mamar  em Janeiro de 2012.
Engravidei do Zé Maria em Julho de 2013. Deixei de dar de mamar em Dezembro de 2014.
Engravidei da Luísa em Setembro de 2015 e ainda dou de mamar, em Junho de 2017.
Feitas as contas estive pouco tempo livre de hormonas malucas do pré parto parto pós parto amamentação e todos os seus parentes.
Chorei com filmes, velhinhos de mão dada, discussões por nada, porque encolhi roupa, porque um filho falou mal comigo. Chorei com as coisas boas, as más e as que ainda estou para perceber o que eram. Chorei com o peso, com a pele, com as pernas pesadas. No hospital, em casa, na rua. Chorei de alegria e de confusão. De medos.
Venha o diabo e escolha. Chorei e ri com tudo. Fervi em pouca água, andei de pavio curto, depois fui aos céus, fiquei por lá um bocadinho, pés na terra, cabeça no ar, tolerância zero, felicidade desmedida, irritabilidade, e um iô-iô de coisas esquisitas boas e más que fui recebendo a maior parte do tempo com um sentimento de gratidão enorme e de absoluta injustiça.
Passei os últimos sete anos a brincar com a minha sanidade mental. A lidar com a incerteza de que tudo está bem dentro da barriga, com a mudança do corpo, com a expectativa dos partos, com o caos do pós parto. A lidar com a incerteza da amamentação e com o choque do novo corpo. Três vezes.
A nossa escolha, a de ter três filhos seguidos, hormonalmente recaiu toda em mim. Claro.
E uma mulher não deveria ter que lidar tanto com as hormonas. Bastava uma vez para a humanidade perceber que isto foi um erro, isto de dar às mulheres esta arma que ela não controla e que se apodera dela (e dos que estão à sua volta) da cabeça aos pés, é um perigo.
Ou então não.
É mesmo assim que deve ser. Postas à prova, um bocadinho castigadas, completamente abençoadas. E resistentes, acima de tudo resistentes.
Não há nada que derrube a força de uma mulher, nem mesmo as hormonas.

6/07/2017

1 ano depois

Um ano separa estas duas fotografias. Já só me queixava. Só cabia em leggins. Tinha azia. Dormia sentada o que mal dormia. Ia umas 10 vezes à casa de banho durante a noite. Tinha calor e já não queria ir à praia. Foi a gravidez mais exigente com um "bebé" de 2 anos e meio a querer colo e a mãe e a gravidez que passou mais depressa porque não há muito tempo para pensar. Tive um descolamento de placenta às 10 semanas e tive que estar 10 dias de repouso que me/nos pareceu um mês. Tive uma dor na perna que me levou ao Hospital e não era nada e um dia de dores de cabeça muito fortes.
Umas semanas depois desta fotografia tudo isto passou. Com a Luísa vieram outras mazelas mas quero lá saber. Um filho excede mesmo as expectativas e faz-nos apreciar a vida. Todos os dias. Obrigada aos meus.

6/06/2017

Os miúdos abusam

Às vezes vou buscá-los à escola e fico uns segundos a olhar para eles no recreio e a brincar. Nunca aconteceu chegar e um deles estar a chorar ou triste ou cansado. Tirando um empurrão ou uma mordidela. Estão sempre felizes a correr corados despenteados felizes.
Às vezes vou buscá-los a casa da minha mãe ou da minha sogra depois de terem lá dormido/estado e eles dormiram lindamente comeram lindamente portaram-se lindamente e fizeram tudo lindamente.
Na rua, ouço os piropos de que os meus filhos são tão bem educados e até tenho algumas amigas que dizem que eles são santos.
Às vezes vou buscá-los à escola e eles vêm felizes e contentes e depois entram no carro.

- Oh mãe! A mãe não trouxe o meu martelo (??) como eu pedi! ou - Onde é que vamos hoje mãe?Podemos ir ao jardim? - Não querida, a mãe hoje tem que ir ao talho. - Que secaaaaaaa!!!!!
Deixam a santidade na escola e nos avós e entram no carro e começam logo a exigir. A sugar devagarinho a paciência como quem não quer a coisa.

A mãe, ainda paciente porque "bolas" estou com eles há 5 minutos" e ainda sente algumas saudades começa desde logo a gerir e a assobiar para o lado, a fingir que não ouviu.
Em casa o caldo entorna-se com os banhos, os que querem, os que não querem, os pijamas, as bolachas antes do jantar porque eu quero, isto e aquilo.

Vai-se gerindo conforme os dias e a paciência e um dia reage-se com toda a calma do mundo e no outro não é bem assim. Respirar fundo porque eles estão cansados ou muito excitados ou porque não chegam a ter um metro de altura...
Vamos andando em paninhos quentes com os meninos e eles às vezes escolhem os dias e forçam até ao limite.
Chega ali a uma altura em que somos os seus fantoches. Contamos a história, damos água, faz chichi, lava os dentes, reza, canta uma música, um beijinho, mais um beijinho, a mãe esteve mais tempo na cama do mano, também quero outro beijinho quero dizer só mais uma coisa.
Como é a recta final damos o tudo por tudo para sermos os melhores pais do mundo, na esperança de comprar o bom comportamento.
- Vá, agora durmam meninos, até amanhã. A mãe adora-os.

Há um alívio imediato quando se deitam tão grande que chega a ser pecaminoso. Nem acreditamos que o dia acabou. Respiramos fundo e na nossa cabeça surge todo um mundo de possibilidades. Descansar ver televisão comer namorar beber um copo de vinho fazer uma limpeza de pele arranjar as unhas arrumar a cozinha preparar roupa para amanhã estender uma máquina... As possibilidades são imensas.

Mas a verdade é que os miúdos abusam.
Têm calor, querem água, fazer (mais) chichi ou cocó, medo, não têm sono, têm coisas, muitas coisas. Os miúdos saem da cama.
E isto devia ser proíbido. Devia estar na lei que as crianças que, depois dos pais terem feito o maior esforço do universo para serem compreensivos com manias e esquisitices e exigências a que cumprimos de sorriso na cara, não podiam sair da cama. Diziam boa noite e adormeciam com aquela cara de santos com que fazemos as pazes e recuperamos o amor que um pai sente por um filho.
Mas eles não querem saber, pobres e mal agradecidos saem da cama com uma coragem que admiro.
Para dar só mais uma palavrinha ou ir buscar uma coisa mesmo importante ou dizer o que não pode mesmo esperar por amanhã. Desafiando a paciência e o estado de loucura e exaustão eminente dos pais.

Quando eles adormecem somos incapazes de sentir ressentimento.
Os filhos têm essa capacidade. Com eles nunca nos deitamos chateados.

6/05/2017

sair para descansar e não descansar

Quando crescemos, a maior parte de nós, que tem uma vida normal e um trabalho normal e uma rotina normal deixa de sentir adrenalina. E quando a voltamos a sentir, relembramos os tempos da adolescência em que fazíamos coisas parvas para termos este gozo que só algumas coisas nos dão.
Estávamos todos a precisar de sair de Lisboa. É que Lisboa é linda mas cansa e mesmo que com filhos nunca se descanse, sair da (nossa) cidade é por si só um enorme descanso.
O Aquashow Hotel teve a gentileza de convidar esta família de 5 para um fim de semana e nós, aproveitámo-lo bem.
O Hotel é todo ele simpático e animado.
Toda a gente é simpática, no restaurante, na recepção, no bar.
E isso é logo meio caminho andado para nos sentirmos bem.
Os quartos são óptimos e ficámos muito confortáveis uma vez que o nosso quarto era familiar com dois quartos independentes com uma porta comunicante. Varanda espectacular com vista para a piscina.
O pequeno almoço é para todos os gostos e há de tudo e deu perfeitamente para manter a dieta.
Uma das grandes mais valias do hotel é a proximidade ao Parque que facilita muito a logística.
Fomos nos dois dias e vibrámos todos com os escorregas, alguns mais aventureiros que outros.
Os miúdos iam para a cama estafados e acordaram sempre às nove da manhã o que é absolutamente maravilhoso.
Custou vir embora e a Leonor implorou para voltar quando tivesse 6 anos - é que há escorregas em que é preciso ter 1m20 para andar e ela queria andar em todos!
Pedimos uma GoPro emprestada e aconselho levar. Mas não se esqueçam de levar também uma fixação pois só assim é permitido.
É um Hotel óptimo para famílias com todas as comodidades (não precisam de levar cama de viagem) e completamente preparado para receber crianças. Tem um KidsClub e babysitting a pedido.
Nós fomos para descansar a cabeça e isso foi cumprido. Divertimo-nos muito, rimo-nos e estivemos juntos. O que para nós, é sempre o mais importante.
O AquashowPark Hotel fica em Quarteira e é um hotel muito completo com duas piscinas exteriores com um bar e uma interior, spa, restaurante e ginásio.
Adorámos e aconselhamos.






Podem ver o nosso vídeo aqui



E seguir o AquashowParkHotel no Instagram
e no Facebook 

5/30/2017

Não há milagres mas há empurrões!

Podia dizer que desde o momento em que comecei os tratamento de LPG na Secret Beauty que estou muito mais magra e que as calças me caem mas acho importante que se diga a verdade de todas as coisas porque estes tratamentos são um investimento.
O LPG funciona mesmo. Isto é ponto assente. O LPG reduz volume, reduz e muito a celulite, melhora a circulação.

Mas não é de um dia para o outro. Aliás, avisam logo que como o LPG vai às camadas mais profundas da celulite, estimulando-as, nos primeiros 2/3 tratamentos parece que temos mais celulite quando na verdade - e isto trocado por miúdos - estamos só a chamá-la para dar cabo dela.

Fiz 7  sessões até agora e vejo muitas diferenças. Mas para além disto e para que compensasse tive que abrir os olhos e começar a comer como deve ser. Tive uma consulta de nutrição em Medicina Chinesa com acupunctura e iniciei uma série de mudanças que não me curaram ou não me tornaram de repente numa pessoa sem apetites e sem vontade de pizza e de sushi (todos os dias). A dieta que sigo foi pensada em mim e é talvez a dieta que mais se adequa ao que sou e às minhas necessidades, manias e vontades.

Tenho que me controlar todos os dias e fazer um esforço real para seguir à risca todas as indicações que me dão na clínica sempre que lá vou.

Devia estar a fazer mais exercício ou pelo menos caminhadas rápidas e não estou a conseguir mas não posso é voltar ao "perdido por cem perdido por mil"que era o meu lema dos últimos tempos. Devia beber os dois litros e meio de água todos os dias e às vezes esqueço-me. Devia deitar-me todos os dias às 23h30 ou antes e nem sempre cumpro.

Devia fazer uma dieta mais organizada mas estou a fazer o meu melhor.
Iniciei em simultâneo fitoterapia (o método terapêutico que recorre a plantas) recomendado pela Filipa Martins (licenciada em Medicina Chinesa pela universidade de Nanjing) para acelerar o meu metabolismo.
Com este acompanhamento 360 graus espero conseguir chegar ao meu objectivo, ser saudável e acima de tudo sentir-me bem e em paz comigo. Mas sei que eu sou o principal fio condutor para que tudo aconteça e para que os tratamentos que faço em paralelo façam sentido e principalmente, efeito.

Comecei esta dieta fez ontem 10 dias e perdi mais de 2 quilos e desde que comecei o LPG perdi outros 2 quilos (com a ajuda de dieta) muito volume e a celulite está cada vez menor e é talvez o que mais noto.
Os quilos que vou perdendo, mesmo que não sejam necessários muitos, em mim fazem muita diferença e acho que já posso fazer um antes e depois.

A roupa é MUITO diferente mas acho que onde se nota mais é na cara. Vou tentar depois tirar uma que seja mais justamente comparável.
Podem seguir a Secret Beauty no Instagram e no Facebook e ficar a saber sobre estes tratamentos e outros que sejam mais adequados ao vosso caso.
Enviem-me as vossas opiniões que são muito importantes para mim. Um beijinho.


5/29/2017

Se fosse hoje - berços

Os meus bebés estão todos a crescer.
E é tão bom.
Quando a Leonor nasceu achei que ia precisar de tudo e a verdade é que não precisei de metade.
Tinha uma lista e tenho uma lista que usei em todas as gravidezes e de filho para filho fui precisando de menos. Para já, uns herdam dos outros e depois vamos percebendo que os bebés precisam de muito pouco para além.
Mas, há sempre um mas, cada vez há mais oferta mais coisas que nos facilitam a vida, mais ideias geniais e mais peças que fazem toda a diferença no quarto no carro na sala no banho. 
Sou uma mãe rotineira e que gosta de regras para manter um bocadinho a ordem (e a sanidade) e por isso gosto de coisas que me facilitem a vida e peças que mantenham a minha sala numa sala de adultos e gadgets que façam ganhar tempo. Gosto de facilitadores e de peças originais. E por isso vou iniciar esta rúbica. Se fosse hoje. 
Se fosse hoje estaria absolutamente indecisa entre dois berços lindos e maravilhosos e provavelmente não saberia escolher. 

Um, é descendente do baloiço mais giro de Lisboa. A B.A.G.O. lançou este verão um berço que é muito mais que um berço. 

Pode ser colocado no quarto, mesmo ao lado da cama dos pais ou na sala para estar ali, com o barulho ambiente da casa. 

Por estar suspenso, quando o bebé se mexe, o berço também e por isso, ele auto embala-se e provavelmente sente um bocadinho daquilo que é estar outra vez na barriga da mãe num embalo constante.

Dá até a altura em que o bebé se começa a virar e depois é só subsituir por um baloiço para poder aproveitar o furo do tecto.

As cordas são náuticas e por isso absolutamente seguras e resistentes, é feito com tecido 100% algodão e inclui estrado, colchão, mosquetões e buchas. Pode ser encontrado aqui.




O segundo berço é uma peça de design criado por uma designer industrial de Sintra.

Tem dois propósitos: o de ser o berço de todos os dias do bebé até aos 6 meses e o de viajar com o bebé de de forma leve e prática.

Sabem as camas de viagem que ocupam metade da mala do carro e pesam meia tonelada? Este berço fecha-se numa mala de tamanho perfeitamente aceitável. É lindo e as cores são de perder a cabeça.

A estrutura é fácil e rapidamente desmontável e a forra assenta de forma perfeitamente estável e perfeita criando um berço único e uma peça de desing difícil de resistir.

É feito em Portugal, vem em 16 cores absolutamente maravilhosas e é tão fácil de montar o que torna este berço num dos mais inteligentes que já vi.

Podem ver o vídeo da montagem aqui e namorar a Schnuk de fio a pavio no Facebook ou no Instagram.


                   

5/17/2017

De Madrid com amor

Sou a maior fã do que é português mas felizmente o mundo é enorme e ao mesmo tempo está tudo aqui tão perto.
Descobri por acaso esta marca e apaixonei-me.
De Madrid. De coração. De uma mãe. De perder a cabeça.
Este conjunto é um dos escolhidos para a Leonor. Amei vê-la de preto que não vestia desde bebé.
Com qualidade e um gosto que é a nossa cara e principalmente a dela.
Depois mostro um vestido e uma outra blusa mas sigam entretanto a Tenderine Shop que vale muito a pena.

5/14/2017

Eles tomam conta de nós.

Tomam conta do nosso corpo. 
Durante 9 meses roubam tudo o que há para roubar. A energia as defesas a imunidade as forças. Às vezes roubam alguma da nossa beleza. Dão-nos quilos má pele cara inchada pés gordinhos. 
Há quem diga que ficamos com um brilho. Eu digo que é o mínimo....
Tomam conta das nossas hormonas do nosso feitio e do nosso equilíbrio. Choramos mais queixamo-nos mais agradecemos mais e andamos aos papéis felizes e contentes e tristes e parvas de alegres sempre à beira de um precipício difícil de admitir. 
Tomam conta do nosso tempo logo no primeiro segundo de vida com um poder que só um bebé tem. Passa a ser deles e parece-me que só muito mais tarde o recuperamos. 
Tomam conta das horas e do descanso e do sono e das sestas (!!!) e dos filmes e das séries e do cinema e dos fins de semana e dos livros e do pura e simplesmente não fazer absolutamente nada de nada. 
Tomam conta da casa e da sala e da decoração e dos sofás bejes e das paredes brancas dos talheres de plástico e dos copos e da nossa cama e do nosso quarto.
Tomam conta da casa de banho.  
Tomam conta da televisão. Do comando. Do telemóvel. Dos planos. 
Tomam conta do nosso gosto e do nosso estilo e do carro que agora é monovolume e do rádio do carro e do tapa sol do carro que é das princesas e da mochila que o pai carrega que é do Panda (já vi pior).
Tomam conta das férias e da cerveja ao final do dia da praia deserta da ressaca das noites sem fim.
Tomam conta das conversas. Dos momentos a dois. Dos momentos a sós. Dos momentos.
Tomam conta da paciência da sanidade do discernimento e da emoção. 
Nos primeiros anos os filhos tomam conta de tudo. 
A vida gira à sua volta mesmo que sejamos daqueles pais que dizem que "fazemos tudo à mesma". 
O nosso mundo é o deles.
Há dias em que este ataque imprevisto à nossa vida nos parece absolutamente infinito e injusto e queremos um tempo. Um intervalo. Respirar fundo.
Mas depois, nesses dias em que somos capazes de relembrar como era a vida antes deles e suspirar, sabemos que não há quem melhor tome conta de nós. 
E do nosso coração. 
Obrigada aos meus filhos. 
A minha vida, é vossa. Tomem bem conta dela. 
E eu prometo tomar sempre bem conta de vocês. 

5/06/2017

Mãe.

Tem formas diferentes este amor.
Há quem o carregue durante 9 meses (ou quase) e há quem o encontre de outra maneira mas começa a partir do momento em que o sentimos. No nosso coração. 
É um amor como nada igual. Que apesar de tanta coisa que sofre, nunca diminui, só aumenta. Todos os dias. 
É um amor que se torna maior, mais forte e por esse amor compreendemos, aceitamos, aguentamos. Sorrimos.
Carregamos na barriga, às costas, aos ombros, no colo.
Limpamos as feridas, as lágrimas, as dores.
Movemos montanhas, derrubamos muros, levamos o mundo à frente se for preciso. Não olhamos a meios, ficamos cegas, intolerantes, inamovíveis, inabaláveis.
Choramos, desesperamos, desanimamos e arranjamos forças onde nem sabemos porque é o amor que vale a pena e que está lá, do dia um e até sempre. 
Tudo pode acontecer à sua volta, à volta desse amor que nem nos interessa, está lá, sempre.
Sobrevive ao cansaço, às hormonas, aos desequilíbrios, às faltas, às perdas.
E é um amor tão simples, tão puro. Que se alimenta de pequeninas e enormes coisas que o fazem agigantar-se em segundos mesmo depois das tempestades. É um amor que não precisa de muito. Está lá. Na sua mais pura forma, em todo o seu instinto, nos gestos, nas palavras, nos silêncios, nos beijinhos de boa noite e de bom dia, nos abraços.
É um amor insubstituível, único. Que não vê por fora, que não lhe interessa nada para além da alma.
É um amor sem descrição.
É um amor vibrante, histérico, exagerado. Que nos faz sorrir como nada, que nos aconchega e nos chega em absoluto.
Ser mãe é ser gigante em nós, chegar tão longe quanto podemos, conseguir o que nunca imaginaríamos conseguir, superarmos as nossas fraquezas e encontrarmos o nosso melhor neles. Nos filhos.
E sorrir, todos os dias, por eles.

5/04/2017

Os nossos finais de dia.



Sempre soube que não ia ser uma mãe perfeita ou chegar aos calcanhares da minha mas pintava um cenário ideal. Sem nódoas, sem birras, sem choros.
Mas a realidade é tão mais dura como também melhor.  O meu amor é muito maior do que imaginei e eles são mesmo o mais importante da minha vida.
Baby Dove esteve lá em casa para vos mostrar um pouco dos nossos dias, as nossas rotinas e a forma como acredito que a perfeição não existe e que as mães estão longe de ser perfeitas mas tentam todos os dias o seu melhor e é isso que as faz serem mães reais.
Baby Dove é a linha que abraça esta nossa imperfeição e a nossa individualidade como mães. Os produtos são ideais para as rotinas dos dias com duas gamas distintas: peles sensíveis e normais e eu estou apaixonada pelo cheiro. Adoro o sabonete - imagem de marca da Dove - o gel head to toe que é perfeito para levar em viagem e o champô  que deixa um cheiro maravilhoso até ao dia seguinte.
Espero que gostem do vídeo e adorava saber como são as vossas rotinas por aí.

Obrigada  Baby Dove pela recordação maravilhosa.

5/01/2017

Passatempo Dia da Mãe - We Love Âmbar

O Dia da Mãe está a chegar e a We Love Âmbar tem para oferecer um kit mãe e filha perfeito para comemorar este dia.
Para o receberem basta gostarem da sua página e da A Mãe já vai e fazer um tag no facebook a duas amigas.
Boa sorte!
O passatempo dura até dia 5 e o resultado será sorteado por random.org.

4/19/2017

Esquecer-me de mim é esquecer-me deles também

Não sou a pessoa mais confiante do mundo. Seja lá por que razão for. A forma como cresci, como me vejo, o meu percurso, o caminho que tenho feito. Tudo e mais alguma coisa.

Às vezes acredito pouco em mim e depois consigo e isso é a pior imagem que posso passar aos meus filhos. Tento todos os dias chegar lá, só mais um bocadinho, para que me vejam como exemplo. Quero que olhem para mim e me achem forte, apesar de saber que nem sempre sou, que me vejam segura, apesar dos meus medos, que me vejam invencível, apesar das minhas fragilidades.
Tento todos os dias que a mensagem seja positiva. Que comece de dentro, que se transmita por fora, que me vejam mais vezes a sorrir. Muito mais vezes a sorrir. E acho que vêem.

Na Secret Beauty toda a gente é profissional,
todos os métodos certificados,
todas as máquinas
de categoria acima da média
mas o melhor mesmo mesmo são as pessoas.

Desde que sou mãe que tenho obviamente menos tempo para mim. Se no meu armário os sapatos eram de salto alto hoje são ténis, se saía completamente arranjada e cabelo arranjado e tudo arranjado hoje tento sair sem nódoas e já fico feliz. Tinha mais tempo para mim, para me dedicar a dietas quando precisava de perder peso, para apanhar um bocadinho de sol se estava com má cara.
Há quem consiga tudo isto e mais um par de botas mas eu ainda não estou nesse ponto. E não me importo, é como é e sei que vou colher frutos mais tarde e com mais um bocadinho de rugas.

Mas a verdade é que sinto falta dos bocadinhos que tinha, quando ia para a sala com um kit de vernizes e passava horas a arranjar as mãos, agora são horas a dobrar roupa... Parece deprimente eu sei. Mas é passageiro.

Desde que comecei a tratar mais um bocadinho de mim que me tenho lembrado desse sentimento de cuidar de mim.

A primeira coisa que queria fazer era depilação definitiva, por inúmeras razões mas acima de tudo pelo tempo que se perde, a obrigação de ter que planear a praia ou um vestido e não poder ir ou usar só porque sim.
Consultei preços e lugares e escolhi a Secret Beauty por terem um método seguro e bom para o meu tipo de pele.

Conversa puxa conversa e acabaram por me avaliar e concluir o que o espelho me diz:  preciso de perder algum peso, nada de mais mas que custa, celulite, perder volume, combater a retenção de líquidos e recuperar o corpo de três maravilhosas e longas gravidezes.
Sugeriram-me o LPG e explicaram-me as maravilhas deste tratamento. É uma lipomassagem capaz de tratar da pele casca de laranja com resultados praticamente imediatos. O corpo é modelado de acordo com as nossas necessidades - eu por exemplo coxas e flancos - a pele fica mais lisa e o volume diminui bastante em poucas sessões.
Fiz 5 sessões e já vejo muita diferença. Estou a adorar e mesmo que a maior parte das vezes a Luísa venha atrás é um compromisso com que fico feliz. Tomo conta dela e ao mesmo tempo de mim. Saio de lá com as calças mais largas e isso é maravilhoso.

Quanto à depilação só fiz uma sessão mas já tenho muito menos pêlos e não me doeu absolutamente nada. Recomendo.

Bem, mas isto não podia ser só eu eu eu. E por isso e para o dia da mãe vamos oferecer um tratamento - surpresa! - e por isso vão seguindo as páginas para não perderem esta oportunidade e ficarem top para o verão.

No Facebook aqui -
E no Instagram.

4/05/2017

Para levar

Sair de casa com bebés e sem horários faz adivinhar duas coisas. Sonos trocados e levar tudo atrás. 
A Luísa ainda mama e para além disso é menina de muito alimento. 
Adora tudo. Nunca recusou nada do que lhe faço e isso para mim é uma absoluta novidade. Não estou habituada. A Leonor comia mal e o Zé Maria q.b. 
Por isso um fim de semana fora sem ter que cozinhar significa levar de casa. 
A fruta cozida dura pelo menos 3 dias no frigorífico e dá para congelar por isso é óptimo para fazer e levar e depois alternar com peças de fruta que a Luísa já come à mão. 
Para onde vamos há cozinha mas o ideal é mesmo levar de casa pelo menos a base. As sopas vão com certeza congeladas até ao Algarve e mantidas no frigorífico e a carne ou peixe podemos cozinhar na hora ou levar congelada para descongelar lá também. 
Por isso aqui ficam duas formas muito simples de facilitar a vida durante o fim de semana, seja ele fora ou dentro. 


Juntei uma papaia e duas bananas na Yammi com duas medidas de água. Esteve 19 minutos a 100 graus para depois triturar e pôr num boião de preferência de vidro e que feche bem. 


Depois a sopa, a base podem fazer  como quiserem e eu invento muito mas juntei a uma batata doce, meio ramo de bróculos, 3 cenouras e 1 cebola (uma sopa muito simples e doce que a Luísa adora). Na bandeja pus um bife de peru em papel de alumínio. Cozinhei a vapor durante 25 minutos e 100 graus. Depois triturei a sopa e já está. 

Tudo pronto para um fim de semana em grande e sem pensar em cozinhar! 

Da melhor maneira que eu sei


Tenho 3 filhos.
A Leonor tem 5 anos. O Zé Maria tem 3 e a Luísa 9 meses.
 Quando fecho os olhos para pensar neles o primeiro sentimento é o de paz. Mas é fácil sentir paz quando já passaram as noites mal dormidas, a incerteza do nosso leite, as cólicas, as dores, o desnorte.
 É fácil sentir essa paz quando as coisas já se acertaram, as rotinas, as horas, os tempos.  A casa.
 Mas os inícios são sempre violentos.
O primeiro filho, deixar a segurança do hospital, chegar a casa, primeiro com um, depois gerir as emoções de ter dois, e depois as mãos que não chegam para os três.
 Às vezes a paz dá lugar ao caos.
Felizmente não é esse caos que nos define nem que me define. Mas é esse caos que faz de mim a mãe que sou.
 Se fosse hoje, teria acreditado que a imperfeição não só faz parte, como nos faz olhar mais para dentro, que a imperfeição não faz mal e que se for feito com amor, então é bem feito.
 Há muita imperfeição na nossa casa. É dela que nos aproveitamos para crescer como pais, e é dela que nos servimos para sermos melhores.
Hoje sei que nem sempre fiz tudo à minha maneira. Por medo, pressão ou por achar que havia sempre quem soubesse mais do que eu.
Hoje sei, que ninguém sabe mais de um bebé do que a sua mãe.  Mesmo quando é uma mãe absolutamente imperfeita.
Baby Dove é uma nova marca de cuidados para bebé que acredita exactamente nisto, que não existem mães perfeitas, apenas mães reais. Uma gama dedicada às mães que falham, que erram, que se perdem e que se voltam a encontrar  na certeza que a melhor forma de cuidar é à sua maneira.

(Post escrito em parceria publicitária com Dove)



3/31/2017

Debaixo da asa

Não saiam daqui.
Não é o lugar mais seguro do mundo mas é aqui que vos vejo, vos amparo, vos protejo.
Não é o lugar onde não se magoam não ficam tristes não se desiludem mas é onde eu vos mimo vos amparo vos amo para que se sintam melhor.
Não saiam daqui para vos ver de perto à lupa,  para vos ver ao longe, livres.
Para vos ver crescer.
Para vos ensinar aquilo em que acredito e que quero que decorem e para vos decorar, a vocês, um a um em cada centímetro.
Cabem aqui, neste gancho, desde o primeiro dia e vão cabendo, todos e todos os dias. Neste espaço que é vosso. 
Tenham paciência comigo por vos querer debaixo da asa e se não souber disfarçar. Se fingir que não me importo quando me surpreendem com a vossa independência apesar desse vosso tamanho minúsculo. 
Estou sempre a dizer-vos para irem. Quero-vos a voar mais alto do que eu. Salta! Tem coragem! Sem vergonha! Vai em frente! Não tenhas medo! És capaz! És forte! És inteligente! És bom...
E são, e vão, e saltam. E eu, quando não vos tenho debaixo da asa toda eu sou angústia e orgulho e sei que assim será sempre como ainda hoje os meus pais me sentem. A ver ao longe, a esperar o melhor, a querer que já fora da asa voem sozinhos e que nunca mas nunca se magoem. 
E quando se magoarem, estarei aqui, de braços abertos e prontos para o meu abraço.